Всего найдено: 54
  • Техники бихевиоральной терапии и консультирования (релаксация, систематическая десенситизация)
    /. Релаксация. Психологи бихевиорального направления счи­тают более эффективным не поиск причин физической скован­ности, которая может проявляться в форме бессонницы, высокого давления, а обучение клиента механизму релаксации. Программы релаксации обычно основаны на следующих техниках: а) контраст напряжения и расслабления. На первой стадии клиент закрывает глаза и делает несколько глубоких вдохов и выдохов. На второй ему предлагается попеременно напрягать или расслаблять разные группы мышц,
  • Психология и техника
      В наш век НТР большинство современных машин, освобождая человека от огромных физических нагрузок и расширяя диапазон его активности, резко увеличивает его психическую нагрузку. Представим себе, к примеру, психическое напряжение летчика или подводника. Современные ЭВМ, частично снимая нагрузки на простые психические функции (память, восприятие, внимание, счет), предъявляют повышенные требования к планирующим и прогностическим способностям человека. Чем сложнее техника, тем больше она требует
  • Психология и техника
    В наш век НТР большинство современ­ных машин, освобождая человека от огром­ных физических нагрузок и расширяя ди­апазон его активности, резко увеличивает его психическую нагрузку. Представим себе, к примеру, психическое напряжение летчика или подводника. Современные ЭВМ, частично снимая нагрузки на про­стые психические функции (память, вос­приятие, внимание, счет), предъявляют по­вышенные требования к планирующим и прогностическим способностям человека. Чем сложнее техника, тем больше она
  • Позитивная психотехника
    Разотождествление со шлаками, которое высвобождает духовное начало (Я-центр), но не обеспечивает ему «активной» помощи, - это негативная психотехника. Возможна ли позитивная, активно содействующая преодолению опустошенности? Можно ли помочь освобожденному Я в его движении к Богу? И нужно ли к этому стремиться? С одной стороны, ответ отрицательный. Позитивная работа - оборотная сторона «бездеятельности». Я-центр движется к Источнику, не ставя целей в привычном понимании этого слова и не
  • Рыжко Т.И. ТЕХНИКА РЕПЕРТУАРНЫХ РЕШЕТОК В ИССЛЕДОВАНИИ Я-КОНЦЕПЦИИ ВЗРОСЛЫХ
    Сегодня одной из важнейших задач психологической науки является построение модели жизненного пути личности. Многие авторы, рассматривая периодизацию жизни зрелого человека, пишут о наличии в ней возрастных кризисов (переходных периодов) и об их необходимости для продолжения процесса развития. По мнению большинства психологов, возраст средней взрослости начинается с прохождения кризиса смыслоутраты, который характерен для возраста 28-30 лет, и завершается кризисом середины жизни в 36-40 лет.
  • Напряженности
    2.1 +/- Напряженность буккальной части рта Артикуляция: Напряженность буккальной части рта (губы и щеки) приводит к некоторому ее сужению, а расслабленность — к некоторому расширению. Однако степень этих изменений объема буккальной части значительно меньше, чем в случае признака, описанного в разделе 1.3. Известна также связь тона с подъемом и напряженностью гласных: узкие и напряженные гласные имеют более высокий тон [Кодзасов 1968; Кодзасов, Никитина 2004]. Интроспективные суждения о тоне
  • 13.1. Оценка уровня и напряженности норм труда
    Нормы труда для эффективного выполнения своих функций должны отражать прогрессивные изменения в технике и технологии производства, происходящие на рабочих местах под влиянием науч- но-технического прогресса, реагировать на мероприятия по совершенствованию организации труда, производства и управления, отражать достижения трудовых коллективов и передовых рабочих. Исходным является требование обеспечить наиболее полное соответствие действующих норм реальным затратам в существующих производственных
  • 61. НАУЧНО-ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРОГРЕСС И ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ, СВЯЗАННЫХ С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ, ИНТЕНСИФИКАЦИЕЙ ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ ПРОЦЕССОВ. ГИГИЕНА УМСТВЕННОГО ТРУДА.
    Научно-технический прогресс и ускорение темпа жизни неизбежно приводит к необходимости овладевать большим объемом научных и прочих знаний и умений. В связи с этим во всем мире ежегодно увеличивается число людей, занимающихся умственной деятельностью во всех сферах производства. В последующие годы эта тенденция будет сохраняться. Поэтому вопросы гигиены умственного труда становятся все более актуальными. Умственный (интеллектуальный) труд представлен как профессиями, относящимися к сфере
  • Педагоги
    Работа с педагогическим коллективом является связующим звеном между учащимся и психологом. Психолог может оказать содействие в организации учебно-воспитательного процесса с учащимися, дать рекомендации по работе с трудными подростками.Небезызвестно, что у большинства педагогов наблюдается эмоциональное выгорание, низкая нервно-психическая устойчивость, синдром хронической усталости. Поэтому стоит уделить особое внимание программе психологической поддержки педагогов: релаксационным, снимающим
  • 115. Особенности гигиены труда военнослужащих в полевых условиях
    Воинский труд существенно отличается от трудовой деятельности гражданского населения и характеризуется: • сложностью боевых задач, значительной интенсивностью труда, часто при остром дефиците времени; • трудностью сохранения ритмичности трудовых процессов; • невозможностью строгой регламентации величины и продолжительности физических и умственных нагрузок, когда они определяются выполнением боевой задачи; • повышенной долей сложных локомоторных актов с точной координацией и быстрыми
  • 11.2. Основные требования к нормативным материалам
    Для обеспечения высокого уровня напряженности норм, установленных аналитически-исследовательским методом, нормативные материалы должны быть высокого качества, т.е. при их разработке должны соблюдаться определенные требования, а сами нормативы регулярно пересматриваться. Нормативные материалы должны быть прогрессивными, т.е. соответствовать современному уровню развития техники, технологии, организации производства и труда. Поэтому при их разработке в качестве объектов исследования
  • Разработка и применение математических моделей для расчета установившихся и динамических режимов ЭЭС, содержащих устройства управляемой поперечной компенсации
    Диссертация на соискание ученой степени кандидата технических наук. Москва - 2006 Специальность 05.14.02 - Электростанции и электроэнергетические системы. Актуальность темы. Средства поперечной компенсации реактивной мощности - это устройства, устанавливаемые в сетях высокого напряжения и предназначенные для управления потоками электрической энергии в нормальных и аварийных режимах энергосистемы и соответственно повышения качества электроснабжения. В последнее время в связи с появлением
  • Электромагнитный импульс
      Ядерные взрывы в атмосфере и в более высоких слоях приводят к возникновению мощных электромагнитных полей с длинами волн от 1 до 1000 м и более. Эти поля ввиду их кратковременного существования принято называть электромагнитным импульсом (ЭМИ). Поражающее действие ЭМИ обусловлено возникновением напряжений и токов в проводниках различной протяженности, расположенных в воздухе, земле, на технике и других объектах. Основной причиной генерации ЭМИ считают взаимодействие гамма-квантов и нейтронов
  • Общение как контекст и способ психологического влияния в PR и продвижении
    Как мы уже убедились, деятельность общения является основной деятельностью РИ-специалиста, и коммуникативная компетентность становится, таким образом, одной из основных его компетенций, степень которой предопределяет успех профессиональной деятельности в целом. Только глубокое понимание основ психологии общения как активности и деятельности человека, знание психоло-гических механизмов воздействия на внутреннюю и внешнюю аудиторию в процессе РИ-общения обеспечивают виртуозное владение
  • 12 . 2 . Общение как контекст и способ психологического влияния в Рк и продвижении
    Как мы уже убедились, деятельность общения является основной деятельностью РК-специалиста, и коммуникативная компетентность становится, таким образом, одной из основных его компетенций, степень которой предопределяет успех профессиональной деятельности в целом. Только глубокое понимание основ психологии общения как активности и деятельности человека, знание психологических механизмов воздействия на внутреннюю и внешнюю аудиторию в процессе РК-общения обеспечивают виртуозное владение
  • ЭМП промышленных источников
    С развитием электроэнергетики, радио- и телевизионной техники появилось большое число разнообразных антропогенных источников ЭМП. В диапазоне от низких до ультравысоких частот ЭМП в окрестности промышленных генераторов следует рассматривать как поля индукции, а не как поток излучения радиоволн. Поля индукции быстро ослабляются по мере удаления от источника и на расстоянии в несколько длин волн напряженности ЭМП составляют уже незначительную долю от их начальных величин. ЭМП промышленной частоты
  • ПОРАЖЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ
    Электротравмы составляют 2—2,5 % среди всех травматических повреждений, однако большой процент смертности и инвалидности при поражении электрическим током ставит их на одно из первых мест по значимости. Электротравма — это почти всегда следствие нарушений правил техники безопасности на производстве или неумения пользоваться электроприборами в быту. Поражение атмосферным электричеством наблюдается в связи с нахождением во время грозы вблизи от металлических конструкций, под деревьями, т. е.
  • Обоснование параметров и режимов работы плющилки влажного зерна
    Диссертация на соискание ученой степени кандидата технических наук. Киров - 2005 05.20.01 - технологии и средства механизации сельского хозяйства. ВВЕДЕНИЕ Одно из важнейших условий высокоэффективного производства животноводческой продукции - обеспечение животных полноценными кормами, сбалансированными по питательным веществам в соответствии с зоотехническими требованиями. Корма в структуре себестоимости производства мяса, молока и других продуктов животноводства составляют более 60%. От
  • БИОЛОГИЧЕСКАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
    Это лечебная психологическая техника, в процессе овладения которой пациент обучается понимать и контролировать реакции своего тела, такие, как артериальное давление, напряжение мышц, сердцебиение и нервные импульсы (рис. 1). Рисунок 1. Биологическая обратная связь Физиотерапевты используют эту технику, чтобы помочь пациентам восстановить чувствительность тканей после инсульта, психологи - для снятия стрессов и расслабления пациентов, другие специалисты - для лечения различных видов боли.
  • Глава 24. Обеспечение безопасности при работе с компьютером
    В настоящее время компьютерная техника широко применяется во всех областях деятельности человека. При работе с компьютером человек подвергается воздействию ряда опасных и вредных производственных факторов: электромагнитных полей (диапазон радиочастот: ВЧ, УВЧ и СВЧ), инфракрасного и ионизирующего излучений, шума и вибрации, статического электричества и др. Работа с компьютером характеризуется значительным умственным напряжением и нервно-эмоциональной нагрузкой операторов, высокой напряженностью
  • Учимся побеждать трудности
    Стойкость – вещь хорошая, нечего и говорить. Но все эти исследования оставляют один ключевой вопрос без ответа. Можно ли на самом деле научиться быть стойким? Или это свойство личности закрепляется в раннем детстве? Я думаю, можно стать более стойким, научиться быть более преданным делу, лучше управлять собой, открыто принимать вызовы судьбы. Перемены могут происходить благодаря осознанию себя. Или, по мере того как мы учимся, благодаря обучению. Сальваторе Мадди и я отобрали шестнадцать
1 2 3